pierwszy raz

Pięknie, genialnie poprostu mistrzostwo świata - pierwszy i zarazem ostatni cykl w życiu i od razu 4 soki na raz!!! Niech Pan Marcin pomyśli jeszcze raz zanim coś załaduje, mianowicie kupowanie soku najpierw a później pytanie o rozpiskę mija się z celem dokładnie jak dwa auta jadące na przeciw siebie 200km/h... Z 155 - do 200kg na ławie to [...]

[...] zabójstwa, grozi mu co najmniej 20 lat więzienia lub dożywocie. Jeśli zostanie uznany winnym innych zarzutów, grozi mu dodatkowy czas. Były mistrz wagi ciężkiej UFC, po raz pierwszy od czasu aresztowania zabrał głos w sprawie. W oświadczeniu wydanym na kilka godzin przed wtorkowym przesłuchaniem, Velasquez podziękował osobom, które go wspierają [...]

jak dla mnie to poroniony pomysł z tym PPV i IMO to bedzie Pierwszy i ostatni raz%-)

rozmawiał o najleprzej organirzacji A nie najlepszej ? ;-) PPV mogłoby się sprawdzić kiedy Pudzian występował po raz pierwszy, sam dałem 10zł żeby mieć dobrą transmisję przez iplę. Pudzian ma 35 lat a na tym plakacie wygląda na 45 skubany. Na forum wszyscy zgodni, ciekawe jak to będzie u państwa Kowalskich. Myślę jednak, że skoro już wiadomo że [...]

żałosne jestem pewny na 100 % ,że kontuzja Le bannera to po prostu kłamstwo powiem tak j**ać KSW !!!. Dlaczego tak sądze? Po pierwsze pamiętacie jak wypadł po raz pierwszy? Wtedy rzekomo pękła mu łękotka w kolanie??? Tak hehe ale chuy z tym ,że walczył z miesiąc później z Zimmermanem!Wierzycie w to ?Nie wyszedł do różalskiego którego pewnie by [...]

[...] sekcji :) a o egzaminie to juz nie wspomne :) treningi kyokushin powinny być co raz twardsze !!! ... walka na hama !! nie ma ze boli ... walczysz z uśmiechem... albo spadnie pierwszy przeciwnik albo ty... nie raz ciemno mi się przed oczami robiło ... Zptu ale nie wiem jakie ty to kiedys deski rozwaliłeś skoro masz te 48 kg wagi i 89 rocznik ... [...]

[...] prowadzenie swojego dziennika treningowego właśnie w naszym dziale. Nowe osoby w dziale zawsze są mile widziane. Szczerze mówiąc na Sopockich zawodach widziałam Cię po raz pierwszy i byłam w szoku odnośnie formy przy takim wzroście. Drugi szok przeżyłam po ogłoszeniu wyników no ale cóż ;) Mam nadzieję, że się u nas zadomowisz dzięki czemu [...]

[...] WSZOŁA ZDOBYWA SWÓJ 61. MEDAL MŚ I ME Zakończyły się największe w świecie mistrzostwa świata International Powerlifting Federation - IPF w wyciskaniu sztangi leżąc, po raz pierwszy rozegrane w formule klasycznej jak i tradycyjnej, czyli w tzw. sprzęcie wspomagającym (specjalnych koszulkach). Zawody rozegrano na dwóch pomostach w Tokio (Japonia) [...]

sorry cos nie dzxiala nie mam abonamentu ale jak tylko bede mial to pierwszy dostaniesz:)))))))) jeszcze raz gratuluje pomyslu Pawlik

[...] może zaprezentować osiem różnych dyscyplin z ośmiu różnych części świata. Na gali prezentujemy nowe systemy i sprawdzamy ile prawdy jest w każdej legendzie. Po raz pierwszy odkryjemy to, o czym inni bali się nawet mówić. że co? rozumiem, że to tylko marketingowa mowa-trawa? jeli tak, to niechby raz napisali, że to czołowa polska gala [...]

[...] stylu tych pisarzy na innych forach...Giedrys itd. autentycznie wiem,ze to ty...Szkoda,ze taka zawiść...W tym momencie przeczytałem dopiero (gdy użyłem czarnuchów) twój pierwszy post...Jesteś żałosny Czyli zabolała prawda.. Dopiero teraz przeczytałeś, a już sądziłem ,że uznałeś wyższość racji. "autentycznie wiem, ze to ty..." [...]

[...] wielkiego znawcę... Nigdy nie chciałem żadnych nagród,sogów,pogrubienia,klepania po plecach,ale to wyszło samo naturalnie,a to,że wielu lubi mnei czytać,to nie moja wina,ale wiem,ze mi nei uwierzysz... PS. Nie rozumiem o co ci chodzi ? Przeczytaj jeszcze raz swój pierwszy post w tym temacie. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-05-06 23:07:52

Dzisiaj pierwszy dzien testu. Na poczatek Loader II Shot. Piereszy raz uzywam tego typu produkt. Wrazenia po treningu. Do tej pory moja aktywnosc ogranicza sie do biegu 4 do max 5 razy w tyg ta sama trasa z wynikiem ok 36-40min ( ok 7km). Wrazenia po zastosowaniu Loader II Shot smak przyjemny choc pozostalo mi lekkie drapanie w gardle kilka min [...]

[...] produkt był dla nas testujących niespodzianką - dodany gratis do zestawu, który zobowiązaliśmy się testować. Produkt bardzo pozytywnie zaskoczył mnie swoim działaniem. Po pierwszym spróbowaniu (trening nóg) chciał się go stosować co trening ;-) jednak zostawiłem drugą porcję na jakiś słabszy dzień. Gdy ten dzień nadszedł i druga dawka została [...]

[...] wstępie chciałbym podziękować firmie UNS za możliwość przetestowania ich produktów :-) Cykl zakończony, suplementy zjedzone, teraz czas na opinie. Creatine HCL Był to mój pierwszy cykl na chlorowodorku kreatyny. W ciągu cyklu zrobiłem 2,5kg masy mięśniowej co jest jak dla mnie dobrym wynikiem. Nie odnotowałem retencji wody i tutaj bardzo duzy [...]

[...] Jeśli jesteś wegetarianinem możesz mieć niedobór tego aminokwasu, a jeśli spożywasz mięso prawdopodobnie ilość tauryny w twoim organizmie jest wystarczająca. Tauryna po raz pierwszy została znaleziona w żółci wołu w 1827 i aż do roku 1975 nie była uważana za ważny element odżywiania. Wtedy to zostało odkryte, że sztucznie odżywiane niemowlęta w [...]

Wczoraj zakończyłam pierwszy etap programu Chalean Extreme - Burn Phase. Przez 30dni zrobiłam: 4 x Burn Circuit 1 4 x Burn Circuit 2 4 x Burn Circuit 3 3 x Ab Burner 3 x Recharge Dodatkowo robiłam aeroby: 12 x bieg ok. 5km/ok. 30min Dieta - starałam się jeść ok. 1800kcal B ok. 120g, T do 80g, reszta węgle. Niestety było sporo wpadek [...]

A więc BTW rozłozyłem 2,5 g/kg białka , węgle przez pierwszy tydzien 30 g (potem zwiekszam max do 100g) , tluszcze 1-1,5g/kg . po tygodniu dorzucam do sniadania + 100 g owsianych . Dobrze to wygląda? Przyjmować jakieś węgle po treningu ( Low Carb) ? Ketchup rozumiem ,ze tez nie jesc lepiej? Moge diete uzupelniac batonami proteinowymi? Jezeli tak [...]

Tak moze być choc ja dałbym pierwszy tydzień codziennie a potem co drugi.. Odnosnie częstotliwosci iniekcjito plusem jest stabilność stężenia.Wszystko wymaga sprawdzenia na własnej dupie, czyli eksperymentów w celu dobrania dawki i czestotliwości. Przy odpowiednio dobranej terapii nie będzie nawet potrzebny Ai no chyba ze będziesz kontynuował co [...]

[...] że na TPW możesz wyjść nie ćwicząc jakoś specjalnie długo chociaż to też zależy w jakiej kategorii jesteś, bo niektóre są dość mocno obsadzone ja na ring wyszłam po raz pierwszy po 2,5 miecha treningów, efekt był dość mizerny, chociaż trener uznał, że jak na tyle trenowania to wypadłam nieźle - chociaż ja jako perfekcjonistka byłam z siebie [...]